神經(jīng)衰弱,可能是抑郁狀態(tài),焦慮狀態(tài)或神經(jīng)衰弱,單純是睡眠障礙,如果神經(jīng)衰弱導致睡眠問題,其實常見的依然是睡眠障礙,按失眠障礙的正規(guī)治療開展治療就很好,目前推薦睡眠認知行為治療,原來認為的神經(jīng)衰弱是用腦過度,這樣會給人錯誤信息,反而不敢去用了,但其實大腦越用越靈活,所以如果診斷神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,睡眠障礙改善以后可能軀體癥狀會有好轉(zhuǎn)
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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