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2022-01-28 19:42:55 我要投訴
經(jīng)常便秘，平時(shí)飲食多吃青菜水果，多喝水，可以適當(dāng)?shù)亩喑院写掷w維的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，香蕉，然后適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，這種情況會(huì)逐漸改善的，而且要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。如果仍然不緩解，可以配合益生菌凍干粉調(diào)理腸道菌群，沒有副作用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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