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頻繁做夢是病態(tài)還是常態(tài)？

女 | 36歲 2022-01-28 16:20:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 只有是睡覺都會做夢，而且起來基本都會大概記得夢了些什么。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無，還沒有做過任何檢查

想得到怎樣的幫助：改善睡眠！

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高明
高明 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺功能亢進的診斷與治 幫助網(wǎng)友：18427稱贊：1
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2022-01-28 16:23:45 我要投訴

      您好，心理學上來講，每個人都會做夢，有時候每晚會做5－6個夢，只是您有時候記得清楚，有時候記不太清楚了，所以說做夢是正常的，放松心情，晚上睡覺前不要想太多事情，調(diào)節(jié)壓力就不會做噩夢。

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