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有點微胖喝蜂蜜檸檬能減肥嗎

女 | 22歲 2022-01-28 15:54:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有點微胖喝蜂蜜檸檬能減肥嗎

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李光娟
李光娟 伊犁哈薩克自治州友誼醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,消化不良,呼吸衰竭,功能性消化不良 幫助網(wǎng)友：18821
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2022-01-28 15:59:03 我要投訴

      你好，根據(jù)你說的這個情況。蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，1kg的蜂蜜含有2940千卡的熱量，只有同等分量白沙糖的75%，而且可以提供人體日常消耗的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。希望我的建議對你有所幫助

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