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有失眠的情況了后出現(xiàn)什么危害？

女 | 42歲 2022-01-28 10:16:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是在最近幾個月的時間里一直就會感覺到特別的難受的，我有了失眠的情況有好幾個月的時間了，一直就在晚上的時候怎么也睡不著覺的，我的情況讓我現(xiàn)在感覺到身體也不好了。

想得到怎樣的幫助：請問，有失眠的情況了后出現(xiàn)什么危害？

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潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友：19563
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2022-01-28 10:21:22 我要投訴

      你好！像你說的這種情況，如果長期的失眠會導(dǎo)致一系列的危害，包括影響心臟，血壓，然后腦血管方面。還是建議改善睡眠，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，看一下導(dǎo)致失眠的原因，是否適合鎮(zhèn)靜類藥物糾正。另外，白天有時間注意適當?shù)膽敉饣顒?，晚上有助于睡眠，然后睡前可以聽點輕松的音樂，用溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，也有助于睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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