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眼睛睡覺時會動

女 | 15歲 2022-01-28 08:33:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年15歲了，最近要考試了，可這兩天眼睛老是咕嚕咕嚕的轉(zhuǎn)個不停，睡不著覺，怎么都睡不著，眼睛還動，每天上課都沒精神，我都快煩死了！誰能告訴我這是怎么回事??？

想得到怎樣的幫助：眼睛睡覺時會動是怎么回事？

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康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明 幫助網(wǎng)友：43540
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2022-01-28 08:35:28 我要投訴

      你好，您這種情況可能是由于近期壓力較大產(chǎn)生的焦慮癥。建議多參加體育鍛煉多參加集體活動，遇到焦慮的事情，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，睡眠時可自行誘導(dǎo)，如實在睡不著，可直接下床活動，做點其他比較舒緩的事情，也會容易使人產(chǎn)生睡意。實在不行，少量應(yīng)用催眠藥。

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