人很瘦，腸胃吸收不好
男 | 16歲 2022-01-28 00:53:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我很瘦，每天吃的也不少，但是腸胃一直不好，經(jīng)常拉稀。大概是脾胃虛，我現(xiàn)在每天吃健胃消食片，請(qǐng)問這有助于小腸吸收嗎？如果不能，怎樣才能促進(jìn)吸收？還有吃一些什么東西能長(zhǎng)胖？
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2022-01-28 00:56:59 我要投訴
你好，身體瘦弱，平時(shí)在飲食上要注意膳食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，魚蝦等等。另外同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。改善體質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程?？梢苑靡嫔{(diào)理腸道，改善消化功能
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