莫名的的煩躁精神病嗎
健康咨詢(xún)描述： 焦慮睡不好，突然就會(huì)毫無(wú)理由的莫名的煩躁心里特別想打人罵人，但是表面很平和會(huì)是躁狂癥嗎
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根據(jù)你描述的情況看，你說(shuō)的這種情況不像是躁狂癥，很像是焦慮癥導(dǎo)致的，你現(xiàn)在去百度上搜SCI90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)看看有哪方面的精神心理問(wèn)題。平時(shí)每當(dāng)感覺(jué)煩躁的時(shí)候，焦慮的時(shí)候，及時(shí)的找一些你喜歡做的事情去做，來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，不要老是去關(guān)注這種狀態(tài)。
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焦慮睡不好，莫名煩躁，心里特別想打人罵人但表面平和不是躁狂癥，屬于焦慮癥伴有躁狂狀態(tài)，不是特別嚴(yán)重，調(diào)理一下，分散注意力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做喜歡的事。
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出現(xiàn)這種癥狀的話(huà)，應(yīng)該是有焦慮癥所造成的情況，建議還是平時(shí)的話(huà)多加強(qiáng)身體的這種維生素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，減少使用肉質(zhì)食品，尤其是減少喝酒，減少抽煙，另外要做一個(gè)心理介入治療法，有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)性官能癥。
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溫馨提示：
飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類(lèi)，避免咖啡、可樂(lè)、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。
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