有問必答網(wǎng) → 運動瘦身 → 減肥 → 減肥有什么健康簡單的好辦法么？

減肥有什么健康簡單的好辦法么？

男 | 27歲 2022-01-27 19:49:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近有些發(fā)胖，比較厲害，所以決定開始減肥，前提是肯定不會去美容院或者吃減肥藥，想問下，那想減肥是有什么比較好的簡單健康的減肥方法呢？

想得到怎樣的幫助：想問下關(guān)于減肥這個有什么好的健康的方法么？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友：27897
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-27 19:51:48 我要投訴

      你好，目前減肥的方法是很多的，藥物減肥，鍛煉減肥，針灸減肥，按摩減肥，安全無副作用的，建議最好采取鍛煉的方法減肥，跑步，走路，騎自行車，游泳或呼啦圈兒，還要配合飲食，少食多餐，尤其是晚餐一定要少吃。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由