天天睡不好，不想回家

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在也不知道為什么，晚上一個(gè)人就不敢睡覺(jué)，就很怕，很長(zhǎng)一段時(shí)間我必須開(kāi)燈睡覺(jué)，在家就是一個(gè)人睡覺(jué)的，我就很不想回家。在朋友家或者酒店呆了好幾天了，也很排斥上班，身體就很不舒服，有時(shí)候睡覺(jué)還會(huì)出虛汗，我現(xiàn)在很想一個(gè)人靜一靜，跑到?jīng)]有人認(rèn)識(shí)我的地方想清楚，調(diào)整自己的狀態(tài)。我本身的性格是很開(kāi)朗的，也很愛(ài)玩的，最近總感覺(jué)力不從心。晚上3.4點(diǎn)才能睡著，一般6點(diǎn)到7點(diǎn)肯定醒來(lái)了，之后大概睡去的話有時(shí)候十幾分鐘就會(huì)醒來(lái)次，有時(shí)候半個(gè)小時(shí)，如果我中午11點(diǎn)起來(lái)，早上起碼醒來(lái)10次，我不知道我最大的問(wèn)題在哪。醫(yī)生我到底該怎么辦？去看心里醫(yī)生還是怎么樣？