弱精吃什么？

      應(yīng)該了解一下產(chǎn)生弱精癥的病因，根據(jù)病因系統(tǒng)的治療，不能單純依靠飲食他只是一個(gè)輔助方面，另外要注意以下方面1、患者應(yīng)改變生活方式，避免抽煙、酗酒，久坐人群如IT工作者、出租車司機(jī)、長(zhǎng)途運(yùn)輸者需時(shí)常活動(dòng)及休息；2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，患者需少食辛辣刺激性強(qiáng)的食物，多食用新鮮的蔬菜、水果、水產(chǎn)品、堅(jiān)果等；3、日?？啥噙M(jìn)行體育鍛煉，主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，盡量減少無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，工作或生活均需勞逸結(jié)合。