失眠的癥狀臨床表現(xiàn)是比較多的,比如說可以表現(xiàn)為入睡困難,睡眠時(shí)間短,容易醒來多夢(mèng),以及醒的比較早,醒來之后再難入睡等等,而失眠癥是失眠之中比較典型的一種疾病,對(duì)于他的診斷,首先患者要滿足失眠的癥狀表現(xiàn),其次要對(duì)正常的生活產(chǎn)生明顯的影響,而且還要持續(xù)一段時(shí)間
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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