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懷孕了都應(yīng)該注意那些飲食方面的問題!
保密 | 0個(gè)月 2022-01-27 02:29:39
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健康咨詢描述： 有那些東西不能吃,有什么東西要一定吃的嗎?能不能吃泡面!喝碳酸飲料??
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2022-01-27 02:34:26 我要投訴
你好。女性朋友在懷孕以后，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，合理膳食結(jié)構(gòu)。可以多吃一些富含微量元素的蔬菜水果，忌食辛辣刺激寒涼的食物，碳酸飲料、泡面，這些食品沒有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不建議食用。可以多吃一些海產(chǎn)品，魚類，貝類、蝦類等。懷孕初期，可以服用葉酸片，對(duì)于預(yù)防胎兒畸形有一定的幫助作用。
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