健康咨詢描述: 你好!我于去年11月20日受傷導致左膝后叉韌帶上極斷裂,內側副韌帶損傷,11月27日做了左膝后叉韌帶修復手術,主管醫(yī)生說3周就讓我屈膝到90度,可是骨科副主任說修復得六周才能彎曲,現在我滿5周了只是嘗試過彎曲到40度的兩次,也沒敢再彎,擔心再拉傷韌帶。請問,我現在該如何鍛煉,以后能恢復走路嗎?謝謝·
曾經的治療情況和效果: 傷后7天接受關節(jié)鏡修復術
想得到怎樣的幫助:請問,我現在該如何鍛煉,以后能恢復走路嗎?謝謝
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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