健康咨詢描述: .現(xiàn)在還有腫脹.疼痛的現(xiàn)象
想得到怎樣的幫助:想了解要多久可痊愈.恢復(fù)期的注意事項(xiàng).及恢復(fù)不好的各種現(xiàn)象
你好,骨折恢復(fù)一般需三到六個(gè)月時(shí)間,康復(fù)鍛煉要根據(jù)恢復(fù)的各個(gè)時(shí)期相應(yīng)的鍛煉。傷后的1-2周內(nèi),傷肢局部腫痛,此期的鍛煉形式是肌肉作舒縮運(yùn)動(dòng),2周后活動(dòng)關(guān)節(jié),動(dòng)作應(yīng)緩慢,范圍應(yīng)由小到大,加大幅度和強(qiáng)度,后期(二至三個(gè)月,骨折愈合后),主要是加強(qiáng)關(guān)節(jié)的主動(dòng)功能練習(xí),使關(guān)節(jié)能較快恢復(fù)正常的活動(dòng)范圍。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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