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節(jié)食瘦身效果好不好

女 | 19歲 2022-01-26 16:27:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女朋友是一個小胖妞，雖然看上去不是特別胖，但身材也屬于圓潤那種，為此她十分煩惱，總是想要瘦身。運動效果不佳她就想要以節(jié)食來瘦身，作為男朋友我想知道，節(jié)食瘦身這樣子可以嗎

想得到怎樣的幫助：節(jié)食瘦身效果好不好

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友：81825稱贊：1
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2022-01-26 16:31:42 我要投訴

      你好，對于想瘦身，可以通過減少攝入食物的量，比如一定要減少碳水化合物的攝入，像饅頭，米飯，面條等等，這種東西一定要少吃才能有較好的效果

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