健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,早上喝茶去檢查血糖,醫(yī)生說有點(diǎn)血糖高,可能是糖尿病,有影響沒
一般來講,喝茶對血糖影響不大,但是一次檢查血糖偏高也不能確診糖尿病,建議清淡飲食,改日復(fù)查一次空腹血糖??崭寡堑恼7秶?.9~6.1毫摩爾每升超過7毫摩爾每升就可以確診糖尿病,但需要不同兩天的兩次以上的血糖都符合才能診斷糖尿病。所以建議復(fù)查,另外也建議調(diào)整飲食限制高脂高熱量食物,如果體重超標(biāo)也需要適當(dāng)運(yùn)動控制體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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