糖尿病應(yīng)該注意那些？

      糖尿病患者應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)餐也要清淡飲食，同時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而且要監(jiān)測(cè)血糖。首先要避免進(jìn)食油炸食品，肥肉動(dòng)物內(nèi)臟這些高脂食物，炒菜少放油，不喝菜湯，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，糧食類食物定量進(jìn)食，一般每天半斤到6兩左右，需要根據(jù)體重，身高以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶，做到三餐定量進(jìn)食而且要均衡營養(yǎng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，肥胖者要適當(dāng)控制體重，同時(shí)也要監(jiān)測(cè)血糖根據(jù)血糖調(diào)整降糖方案。