心理問題咨詢，心理問題咨詢

男 | 25歲 2022-01-26 07:28:09 1人回復來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我前一段時間做了場夢，在夢里夢到了一棟建筑，碰巧在現(xiàn)實中也看到了和夢里相似的建筑，然后就特別恐慌，從那刻起好像就覺得自己活在夢里一樣，特別不真實，我越強迫自己不往這方面去想，心里越去想，感覺控制不住自己的想法，時間長了，已經(jīng)形成了一種慣性思維，每天都在想我的周圍是真實的嗎？我是在夢里嗎？現(xiàn)在這種強迫思維，這種狀態(tài)已經(jīng)嚴重影響到我的日常生活了，人變得特別消極，什么事情都不想去做，每天腦海里都只圍繞著這種想法，工作都沒辦法正常去完成，一直請假在家，真的很痛苦，還往醫(yī)生給予指導幫助，我應該怎么做才能走出來？謝謝

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2022-01-26 07:31:47 我要投訴

      大腦里總是不停的冒出一個念頭，又想控制這個念頭不要出現(xiàn)，但是自己控制不住自己？確實屬于強迫思維。
      有沒有反復的洗手，檢查？
      道理你都懂，根本做不到。建議你還是去當?shù)蒯t(yī)院心理科就診，早期藥物治療對癥處理，后期深入心理分析。如果對我的建議滿意，請點擊采納。