擔(dān)心吃海鮮會導(dǎo)致長斑...
女 | 28歲 2022-01-25 21:29:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 吃海鮮會長斑嗎？我吃了很多海鮮，和辣椒。。。但是會長斑
想得到的幫助： 得到老師的專業(yè)解答
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 21:34:12 我要投訴
你好，一般來說吃海鮮是不會導(dǎo)致面部長斑的。辛辣刺激食物吃的較多的話有可能會導(dǎo)致面部長斑。建議平時不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，注意防曬，少吃辛辣刺激食物。多吃一些富含維生素c維生素e的蔬果，多飲水，每天至少六杯水，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，長期堅(jiān)持有利于斑的淡化及預(yù)防。
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