長痘痘的這個時候盡量要少吃海鮮的,因為這個海鮮它具有一定的這個辛辣的效果,所以說吃辛辣的食物很有可能會引起這個痘痘更加嚴(yán)重的表現(xiàn)的。
長痘痘最好不要吃海鮮,海鮮會導(dǎo)致炎癥的加重出現(xiàn)痘痘痤瘡,飲食上要清淡,多吃一些蔬菜和水果,也不要吃高油,高糖的食物,牛羊肉也盡量少吃。做到生活規(guī)律,避免熬夜。
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