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什么食物可以幫助女生祛斑？

女 | 32歲 2022-01-25 20:46:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生完孩子臉上就出了很多斑，因為現(xiàn)在不能亂吃藥，但是我有特別想祛斑，就像向大家了解一下什么食物可以有效的祛斑呢。

想得到怎樣的幫助：想知道什么食物可以幫助女生祛斑？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網(wǎng)友：63144稱贊：8
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2022-01-25 20:51:18 我要投訴

      你好，32歲女性，生孩子后面部長了許多斑考慮妊娠斑的可能性大，多和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。想通過食物祛斑的話，建議飲食上適當多吃一些富含維生素c維生素e的食物如獼猴桃，草莓，櫻桃，西紅柿，鮮棗黃瓜，新鮮的綠葉蔬菜等，同時需要注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，生活上不要有太大的壓力，保持心情愉快，有利于斑的消退及預防。

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