我16周歲，一天手淫一次，腋毛也很長(zhǎng)了，
男 | 16歲 2022-01-25 20:46:05
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我16周歲，一天手淫一次，腋毛也很長(zhǎng)了，還可以張高嗎？
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2022-01-25 20:50:53 我要投訴
你好，16歲男生，一般還是能夠長(zhǎng)高的。建議戒除手淫，長(zhǎng)期頻繁手淫容易導(dǎo)致早泄及前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥會(huì)影響身體健康。想要長(zhǎng)高的話，建議不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，有利于生長(zhǎng)激素的分泌，多吃一些高鈣高蛋白的食物，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，多做跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)，不要抽煙喝酒，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于身體的長(zhǎng)高。
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