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請教中醫(yī)冬季喝小米粥還是大米粥好?

保密 | 0個月 2022-01-25 18:01:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述:   請教:我的孩子15歲,從小體弱.醫(yī)生號脈,肺,腎氣虛,肝火旺.經(jīng)常舌尖紅,脈浮.喜歡喝粥.請教先生三個問題:
  1,我們是山東人,像她這種體質(zhì),從中醫(yī)理論上,冬天適合喝大米粥還是小米粥?
 2,孩子從小睡眠不寧,一個月前偶爾發(fā)現(xiàn)睡前喝點大米湯或者小米湯能改善她的睡眠質(zhì)量.但不知道什么原因.請問,長期睡前喝米湯對身體有危害嗎?
3超市賣的米,袋子上有的標著大米,有的標著粳米?兩者有區(qū)別嗎?哪種用來熬粥最好?謝謝.
 
第一次問題補充:(2007-12-11 8:16:42)請中醫(yī)師從中醫(yī)方面答疑,謝謝.

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2022-01-25 18:05:11 我要投訴

      你好朋友,根據(jù)你的描述很高興為你解答??偟膩碚f冬季應(yīng)該是喝小米粥。營養(yǎng)很豐富,但不宜和雞蛋。杏仁兒,老賣蝦皮兒,冬季早上也不宜喝小米粥。小米粥內(nèi)不能放堿,否則維生素會全部破壞。

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