妍膳美YS01谷物膳食纖維片能不能減肥

男 | 25歲 2022-01-25 16:34:11 1人回復來自未知

健康咨詢描述：吃妍膳美YS01 谷物膳食纖維片能不能減肥，我在家也運動加節(jié)食，減的很困難，也3天沒吃飯吃蘋果，當時是瘦了，可是后來反彈了，因為晚上吃晚飯了，看看這個五谷不錯，幫忙看看能不能減肥，我也有便秘，看這個能治療便秘，但是重點是能不能減肥啊

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2022-01-25 16:38:02 我要投訴

可以幫助減肥，但是也需要調(diào)節(jié)飲食，如果飲食搭配不好，會出現(xiàn)在減肥期間的營養(yǎng)不良，這樣對身體的傷害是很大的，要注意飲食調(diào)節(jié)適當適當?shù)倪\動，減少卡路里的攝入

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