我想知道對于挑食的孩子怎么辦？
男 | 4歲 2022-01-25 14:05:43
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我的孩子總是不愛吃青菜。也不愛吃飯，看著他那么瘦小感覺特別著急，怕以后會影響孩子的發(fā)育，有什么好的辦法可以改善挑食的習慣呢？
想得到怎樣的幫助：怎么改善挑食的習慣呢？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 14:08:44 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，1.補鋅：適當?shù)匮a鋅對改善兒童挑食有一定的改善作用，因為唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和味蕾的功能，使味覺功能減退；因此平時可讓孩子多吃些生蠔、核桃等含鋅豐富的食物。2.避免進食前的劇烈運動：孩子剛剛做完劇烈運動后是沒有食欲的，如果此時就餐，孩子必然會挑挑揀揀，長此以往，易養(yǎng)成挑食的壞習慣。3.鼓勵孩子做餐前服務(wù)
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