長期便秘會記憶力不好嗎？

男 | 26歲 2022-01-25 13:44:32 1人回復來自未知

健康咨詢描述：因為一直都在外面求學，所以一直都是住校，相應的，生活條件就比較差一些，所以不吃菜是經(jīng)常的現(xiàn)象，久而久之，我就經(jīng)常的便秘，有時候3、4天才上一次廁所，有同學說這是壞習慣，以后會對記憶力有影響的，還會注意力不集中。

想得到怎樣的幫助：長期的便秘真的會記憶力下降，注意力不集中嗎？

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2022-01-25 13:48:51 我要投訴

你好，詳細看了您的描述和癥狀，沒有研究表明長期便秘影響記憶力，建議藥物上口服乳果糖潤腸通便治療，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，多吃新鮮素菜和水果，養(yǎng)成良好的排便習慣。

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