我過年二十歲了，女生，睡覺時(shí)總是打呼嚕，

      打鼾的原因極其復(fù)雜，不同年齡段的人打鼾的原因會(huì)不同，治療方式也會(huì)不同，因此治療打鼾，要根據(jù)患者年齡，具體原因、病情輕重等因素來(lái)選擇合適療法?；颊卟煌哪挲g，不同的病情，不同的病因需要不同的治療方法。
      1.經(jīng)鼻持續(xù)氣道正壓呼吸：此法是目前治療鼾癥比較有效的非手術(shù)治療方法。
      2.各種矯治器：睡眠時(shí)戴用專用矯治器可以抬高軟腭，牽引舌主動(dòng)或被動(dòng)向前，以及下頜前移，達(dá)到擴(kuò)大口咽及下咽部，改善呼吸的目的。
      3.病因治療：由于鼻中隔彎曲、鼻息肉、腺樣體肥大、扁桃體肥大或鼻甲肥大等原因引起的鼾癥患者，應(yīng)對(duì)因?qū)ΠY進(jìn)行治療。
      4.腭垂、腭、咽成形術(shù)：此手術(shù)是切除腭垂過長(zhǎng)的軟腭后緣和松弛的咽側(cè)壁黏膜，將咽側(cè)壁黏膜向前拉緊縫合，以達(dá)到緩解軟腭和口咽水平氣道阻塞的目的，但不能解除下咽部的氣道阻塞，因此一定要選好適應(yīng)證。