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我最近一段時間經(jīng)常感覺很累很疲勞,幾乎筋疲力盡的感覺
保密 | 0個月 2022-01-25 13:30:02
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近一段時間經(jīng)常感覺很累很疲勞,幾乎筋疲力盡的感覺,經(jīng)常是渾身都酸疼,感覺手指甲都疼,睡眠嚴(yán)重不好,胸也疼,但拍了X光,只是肺紋理有點增強(qiáng),心情也很不好,感覺很鬧心,請問這是怎么回事啊,是不是要得什么大病?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 13:33:41 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，建議完善肝功，腎功能等進(jìn)一步檢查，平時注意飲食，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動：堅持運(yùn)動，如散步等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。
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