健康咨詢描述: 有時在戶外,有點風(fēng)就頭疼,打籃球啊,跑步啊,頭疼了得帶帽子,戴帽子就不怎么疼了。但我知道也不全是風(fēng)的原因,有時我騎摩托,很大的風(fēng)吹頭都不會疼,本人低血壓,是不是運動的時候,血壓什么的,導(dǎo)致的呢
曾經(jīng)的治療情況和效果: 頭疼了,回家過一會就好
想得到怎樣的幫助:喔想知道是怎么回事,怎么治療
你好,結(jié)合你的描述,每餐不宜吃得過飽;低血壓每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量;適量飲茶;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒)。[日常護理]適當(dāng)加強鍛煉,生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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