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DHA和EPA多少比例為好?

男 | 6個月 2022-01-25 00:39:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 專家您好,我孩子快半歲了,現(xiàn)在準備給孩子購買DHA補充。在網上了解看一些,自動有從海藻和魚油中提取的兩種DHA。但是有說海藻DHA中含有的兩種酸對嬰幼兒不好,也有說魚油DHA中含有EPA對嬰幼兒不好!搞的我都快糊涂了。請問專家哪種DHA較好,DHA和EPA多少比例為好! 非常感謝您!:

想得到的幫助: 專家您好,我孩子快半歲了,現(xiàn)在準備給孩子購買DHA補充。在網上了解看一些,自動有從海藻和魚油中提取的兩種DHA。但是有說海藻DHA中含有的兩種酸對嬰幼兒不好,也有說魚油DHA中含有EPA對嬰幼兒不好!搞的我都快糊涂了。請問專家哪種DHA較好,DHA和EPA多少比例為好! 非常感謝您!

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劉芳
劉芳 武漢大學人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,智能發(fā)育,心理行為評估,性早熟,矮小 幫助網友:18192
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2022-01-25 00:42:09 我要投訴

      DHA在三歲以前的兒童是可以服用的,有助于大腦的發(fā)育,沒有說哪種酸對機體不好,只是說比例都應該協(xié)調,在平時的飲食中也要營養(yǎng)均衡攝入,不能一種含量過高,或太低。

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