健康咨詢描述: 今年我12歲了,個(gè)子一直長(zhǎng)得不算高,學(xué)校的同學(xué)們都叫我小矮個(gè),我也很自卑,很想長(zhǎng)高,不知道有什么長(zhǎng)高的方法啊?請(qǐng)問吃什么食物長(zhǎng)得高?。空?qǐng)知道的朋友說說啊。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問醫(yī)生吃什么長(zhǎng)得高?。恐x謝。
目前12歲身高有多少?如果已經(jīng)在矮小癥的標(biāo)準(zhǔn),低于140厘米,建議要去醫(yī)院查找原因,針對(duì)性的治療,平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,補(bǔ)充維生素d和鈣劑,規(guī)律作息,保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入,運(yùn)動(dòng)等。
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