喝全脂牛奶加運動還可以長高嗎

女 | 23歲 2022-01-25 00:24:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：買牛奶就要買全脂牛奶，然后一定一定要堅持每天跳60下
聽說這樣可以？請問還有什么辦法嗎？加鈣的還可以吃什么喝些什么，鈣還有很多種，我要喝加哪種鈣的牛奶呢？

想得到怎樣的幫助：有沒有更好的方法

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2022-01-25 00:26:42 我要投訴

如果現(xiàn)在已經(jīng)23歲了，長高的可能性不大，基本上女孩到15-17歲骨骺端已經(jīng)完全閉合，目前通過補(bǔ)鈣和運動，只能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康?？梢院热Ｄ蹋⑶已a(bǔ)充碳酸鈣。

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