健康咨詢描述: 脛骨膝蓋后面那邊掉了一小塊骨頭已經(jīng)打上鋼釘了現(xiàn)在已經(jīng)快三個(gè)月了做什么康復(fù)訓(xùn)練比較好
骨折愈合是有一定的時(shí)間的,現(xiàn)在已經(jīng)快三個(gè)月了,先不要盲目的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,應(yīng)該及時(shí)回正規(guī)醫(yī)院骨科就診,復(fù)查一下,可以拍片復(fù)查一下一下骨折的具體情況,如果骨折愈合良好,可以逐漸功能鍛煉,但是避免過早走路踩地
對(duì)于脛骨骨折后的這種狀況,目前一定要格外的多注意休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些屈伸運(yùn)動(dòng),同時(shí)盡量減少負(fù)重的這種狀況,一般情況下需要進(jìn)行一些主動(dòng)練習(xí)和被動(dòng)練習(xí),也可以進(jìn)行一些股4頭肌的收縮鍛煉,慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。
你這個(gè)片子是受傷當(dāng)時(shí)拍的,現(xiàn)在三個(gè)月,最好是再?gòu)?fù)查一下,明確一下骨折的具體愈合情況,因?yàn)檎G闆r下骨折一般三個(gè)月愈合,如果骨折線消失,骨折完全愈合的話,可以練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸,在逐漸踩地,一定避免過早功能鍛煉
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正常情況下,骨折一般三個(gè)月愈合。現(xiàn)在應(yīng)該回醫(yī)院拍片復(fù)查一下。如果骨折愈合良好,可以先練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸。然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行走路踩地承重,功能鍛煉一定要循序漸進(jìn),避免暴力??梢匝a(bǔ)充鈣片,多進(jìn)食含鈣豐富的食物。
你好,根據(jù)你描述的情況,以及照片顯示,年輕人做脛骨骨折,經(jīng)過手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定以后,現(xiàn)在三個(gè)月,應(yīng)該進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)功能鍛煉了,否則的話,膝關(guān)節(jié)僵硬,活動(dòng)受限,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉萎縮變細(xì)無力等癥狀的。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)鍛煉,恢復(fù)就快一些
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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