健康咨詢描述: 大腿上的肉還在增多,我家里人說是我吃多的緣故
曾經(jīng)的治療情況和效果: 減少了飯量
想得到怎樣的幫助:希望能讓我的大腿上的肉在1-2周內(nèi)減少,好讓我不再煩惱
你好,你目前正處于生長發(fā)育期,所以說最好不要特殊,不用什么藥物,而是通過一種健康綠色的方式進行減肥,還有你目前有可能整日學(xué)習(xí)運動減少,總是做著這樣的人,就容易存在肚子大腿,屁股,這幾個位置容易胖,你可以上網(wǎng)下載一個哥本哈根減肥法,它是一種丹麥飲食法,通過13天的食譜來進行減肥,選擇的都是一些優(yōu)質(zhì)的食物。
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