健康咨詢描述: 血壓高時,向上反,有要嘔吐感覺。不敢下地活動。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃藥降不下來
想得到怎樣的幫助:吃什么食物能降下來
你好,通過飲食調節(jié),有助于控制血壓。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、含鉀量高的水果,如獼猴桃、橙子等;少吃油膩、甜食,少喝濃茶、咖啡等,另外高血壓患者還應該減少鹽的攝入,從而逐漸調整飲食遠離高血壓。
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