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2022-01-23 19:23:10 我要投訴
可以采取松弛訓(xùn)練，主要是通過(guò)循序漸進(jìn)的幫助孩子放松，這種方法的作用是教會(huì)孩子怎么系統(tǒng)的放松每一組肌群，松弛訓(xùn)練的關(guān)鍵點(diǎn)在于通過(guò)固定的訓(xùn)練模式反復(fù)練習(xí)，達(dá)到全身放松的效果，要注意調(diào)節(jié)呼吸，把緊張的肌肉松弛下來(lái)
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