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紅薯有什么營養(yǎng)成分？

男 | 0個月 2021-10-10 07:48:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅薯有什么營養(yǎng)成分？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:47:42 我要投訴

      紅薯主要是含有豐富的糖分，脂肪，蛋白質和碳水化合物，而且還含有鈣，磷，鋅，鐵鎂，金屬離子，平時多吃些紅薯，對身體健康有一定的好處。除此之外，紅薯還具有增強腸道蠕動，防止便秘的作用。
      

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