比目魚肌拉傷癥狀有疼痛、腫脹、肌肉緊張、活動(dòng)受限、淤血等。
1. 疼痛：拉傷瞬間會(huì)出現(xiàn)尖銳疼痛，隨后疼痛持續(xù)存在，在嘗試活動(dòng)比目魚肌或承受重量時(shí)，疼痛會(huì)加劇，尤其是在收縮或拉伸受傷肌肉時(shí)，疼痛更為明顯。
2. 腫脹：受傷部位會(huì)逐漸出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，這是由于局部血管破裂出血以及炎癥反應(yīng)導(dǎo)致液體滲出，使得受傷區(qū)域體積增大。
3. 肌肉緊張：比目魚肌拉傷后，肌肉會(huì)處于緊張狀態(tài)，觸摸時(shí)可感覺到肌肉硬度增加，與正常肌肉的柔軟狀態(tài)明顯不同，這是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制。
4. 活動(dòng)受限：因疼痛和肌肉狀態(tài)改變，踝關(guān)節(jié)的背屈、跖屈以及小腿的屈伸活動(dòng)都會(huì)受到限制，無法像正常時(shí)那樣自由靈活地運(yùn)動(dòng)。
5. 淤血：隨著時(shí)間推移，受傷部位可能會(huì)出現(xiàn)淤血，皮膚表面呈現(xiàn)出青紫色斑塊，這是皮下出血的表現(xiàn)。
比目魚肌拉傷后，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡可能讓受傷部位得到充分休息?？蛇m當(dāng)進(jìn)行冰敷以減輕腫脹和疼痛。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，不可自行隨意處理，以免延誤恢復(fù)進(jìn)程或?qū)е聯(lián)p傷加重。
