女性雌性激素低的表現(xiàn)有月經(jīng)紊亂、皮膚變差、情緒波動、性欲減退、骨質(zhì)疏松等。
1. 月經(jīng)紊亂：雌性激素對維持正常月經(jīng)周期至關(guān)重要。當雌性激素水平降低時，子宮內(nèi)膜的生長和脫落會受到影響，可能出現(xiàn)月經(jīng)量減少、月經(jīng)周期延長或縮短，甚至閉經(jīng)等情況。
2. 皮膚變差：雌性激素有助于保持皮膚的彈性和光澤。雌性激素低時，皮膚會變得干燥、粗糙，失去彈性，皺紋也會逐漸增多，還可能出現(xiàn)色斑等問題。
3. 情緒波動：雌性激素水平變化會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。常表現(xiàn)為焦慮、抑郁、煩躁易怒，情緒容易大起大落，對日常生活和工作造成一定影響。
4. 性欲減退：雌性激素在維持女性性欲方面發(fā)揮著重要作用。雌性激素低會使陰道分泌物減少，導(dǎo)致性交時疼痛不適，從而降低對性生活的興趣。
5. 骨質(zhì)疏松：雌性激素有助于促進鈣的吸收和利用，維持骨骼健康。雌性激素水平降低后，骨量流失速度加快，骨骼密度下降，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險。
女性若發(fā)現(xiàn)有上述表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常生活中要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，多攝入富含雌激素的食物，如豆制品等，適當運動，保證充足睡眠，以維持體內(nèi)激素平衡。若確診雌性激素低，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。
