扭到腰的癥狀

扭到腰的癥狀有腰部疼痛、活動受限、肌肉緊張、腫脹、下肢放射性疼痛等。

1. 腰部疼痛：扭到腰后，腰部會迅速出現(xiàn)明顯疼痛，疼痛程度因人而異，多為刺痛、脹痛或酸痛，在受傷瞬間疼痛較為劇烈，隨后持續(xù)存在，在活動、改變體位時疼痛可能加劇。

2. 活動受限：腰部的正?；顒訒艿讲煌潭认拗?，如彎腰、后仰、側(cè)屈等動作難以順利完成，強行活動會導致疼痛大幅增加，嚴重影響日常行動。

3. 肌肉緊張：受傷部位周圍的肌肉會出于自我保護而呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，與正常柔軟狀態(tài)明顯不同。

4. 腫脹：部分扭到腰的情況會出現(xiàn)局部腫脹現(xiàn)象，這是由于受傷導致局部血管破裂、滲出，進而引起組織水腫。

5. 下肢放射性疼痛：若扭傷嚴重影響到神經(jīng)，可能會出現(xiàn)下肢放射性疼痛，從腰部沿臀部、大腿后側(cè)或外側(cè)向下放射，同時可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。

扭到腰后要注意休息，避免腰部過度用力和劇烈活動。可在醫(yī)生指導下進行適當熱敷、按摩等緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情，造成更嚴重的損傷。