肝寒的表現(xiàn)有巔頂冷痛、少腹冷痛、陰囊收縮、肢體厥冷、脈象弦緊等。
1. 巔頂冷痛：頭部巔頂部位會出現(xiàn)寒冷且疼痛的感覺，這種疼痛通常較為劇烈，遇寒會加重，得溫則稍有緩解，是由于寒邪侵襲肝經(jīng)，循經(jīng)上擾巔頂所致。
2. 少腹冷痛：下腹部會有明顯的冷感和疼痛，疼痛性質(zhì)多樣，如絞痛、隱痛等，常伴有墜脹不適，多因寒凝肝經(jīng)，氣血運行不暢，導(dǎo)致少腹部位出現(xiàn)不適癥狀。
3. 陰囊收縮：男性陰囊會出現(xiàn)收縮攣縮的現(xiàn)象，因為肝經(jīng)繞陰器，肝寒時寒邪凝滯于肝經(jīng)，使得陰囊部位的筋脈拘攣，從而出現(xiàn)收縮表現(xiàn)。
4. 肢體厥冷：四肢末端會出現(xiàn)冰冷的情況，嚴重時甚至可至肘膝關(guān)節(jié)，這是由于肝寒導(dǎo)致陽氣不能正常布達于四肢，使得肢體失于溫煦而厥冷。
5. 脈象弦緊：通過脈象檢查可發(fā)現(xiàn)脈象弦緊，弦脈主肝病，緊脈主寒證，弦緊脈提示肝寒之象。
日常要注意保暖，尤其是腹部、下肢等部位，避免寒邪入侵。飲食上可適當(dāng)食用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、桂圓等，以助陽氣。同時，要保持規(guī)律作息，避免熬夜損傷陽氣。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
