7個(gè)月寶寶睡覺打呼嚕常見原因有睡姿不當(dāng)、腺樣體肥大、鼻腔分泌物堵塞、肥胖、喉軟骨發(fā)育不全等。
1. 睡姿不當(dāng)：寶寶如果睡覺時(shí)頭頸部姿勢不正確，可能導(dǎo)致氣道不通暢引起打呼嚕?？烧{(diào)整寶寶睡姿，讓其保持仰臥或側(cè)臥，避免頸部過度彎曲或扭轉(zhuǎn)，有助于氣道通暢，減少打呼嚕情況。
2. 腺樣體肥大：腺樣體在寶寶出生后即存在，6-7歲時(shí)最大，若腺樣體因炎癥反復(fù)刺激而肥大，會(huì)阻塞后鼻孔和咽鼓管咽口，導(dǎo)致打呼嚕。癥狀較輕時(shí)可先觀察，注意預(yù)防感冒；若癥狀嚴(yán)重影響睡眠和呼吸，可能需就醫(yī)評(píng)估是否手術(shù)治療。
3. 鼻腔分泌物堵塞：寶寶鼻腔相對(duì)狹窄，若有分泌物堵塞，會(huì)影響通氣導(dǎo)致打呼嚕。可使用生理鹽水滴鼻，軟化分泌物后，用嬰兒專用吸鼻器輕輕吸出。
4. 肥胖：寶寶過于肥胖，咽部脂肪堆積，擠壓氣道空間，易引起打呼嚕。要合理喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加寶寶活動(dòng)量。
5. 喉軟骨發(fā)育不全：多因孕期缺鈣等導(dǎo)致，寶寶喉部組織軟弱松弛，吸氣時(shí)組織塌陷、喉腔變小引起打呼嚕。可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D和鈣劑，多曬太陽，促進(jìn)喉軟骨發(fā)育。
日常要注意保持寶寶睡眠環(huán)境舒適，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。若打呼嚕情況持續(xù)不緩解或伴有呼吸暫停、口唇發(fā)紫等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
