自汗與盜汗在發(fā)病時(shí)間、出汗原因、伴隨癥狀、汗液特點(diǎn)、治療原則等方面存在不同 。
1. 發(fā)病時(shí)間:自汗通常在清醒狀態(tài)下出汗,活動(dòng)后出汗癥狀往往會(huì)加重;盜汗則是在入睡后出汗,醒來后出汗現(xiàn)象就會(huì)停止。
2. 出汗原因:自汗多由氣虛或陽虛導(dǎo)致,人體衛(wèi)氣不足,肌表疏松,不能固攝汗液,從而出現(xiàn)自汗;盜汗主要因陰虛內(nèi)熱引起,陰虛生內(nèi)熱,入睡后陽氣入里,蒸津外泄而形成盜汗。
3. 伴隨癥狀:自汗者常伴有氣短乏力、容易感冒、畏寒怕冷等氣虛或陽虛癥狀;盜汗者常伴有五心煩熱、口干咽燥、腰膝酸軟等陰虛癥狀。
4. 汗液特點(diǎn):自汗的汗液一般較為清??;盜汗的汗液有時(shí)可能較為黏膩。
5. 治療原則:自汗治療以益氣固表為主,根據(jù)具體情況可選用玉屏風(fēng)散等方劑;盜汗治療以滋陰降火為主,常用知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
無論是自汗還是盜汗,若長(zhǎng)期出現(xiàn)且癥狀嚴(yán)重,都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常要注意規(guī)律作息,避免熬夜,保持良好的生活習(xí)慣,飲食上可適當(dāng)食用一些有助于調(diào)理身體的食物,如自汗者可吃些山藥、黃芪粥等,盜汗者可食用百合、銀耳等。具體的診斷和治療需遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。