高血糖前期常出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕、乏力等表現(xiàn)。
1. 多飲:身體血糖水平升高,導(dǎo)致血液滲透壓上升,刺激下丘腦的口渴中樞,產(chǎn)生口渴的感覺(jué),促使機(jī)體增加飲水,以降低血液滲透壓,維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。
2. 多食:盡管攝入了較多食物,但由于胰島素分泌相對(duì)不足或胰島素抵抗,身體細(xì)胞無(wú)法充分利用葡萄糖,能量供應(yīng)不足,大腦會(huì)發(fā)出饑餓信號(hào),從而出現(xiàn)多食癥狀。
3. 多尿:血糖升高超過(guò)腎糖閾,多余的葡萄糖會(huì)隨尿液排出,同時(shí)帶走大量水分,導(dǎo)致尿量增多、排尿次數(shù)增加。
4. 體重減輕:身體不能有效利用葡萄糖供能,便會(huì)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量,長(zhǎng)期如此,身體脂肪和肌肉量減少,進(jìn)而出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。
5. 乏力:細(xì)胞得不到足夠的能量供應(yīng),身體代謝功能受到影響,肌肉活動(dòng)缺乏充足能量支持,容易感到疲倦、乏力。
日常生活中,若出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血糖情況。保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等,有助于維持血糖穩(wěn)定。若確診為高血糖前期,需遵循醫(yī)生建議,定期監(jiān)測(cè)血糖,積極干預(yù),防止病情進(jìn)一步發(fā)展。