接種疫苗、控制傳染源、切斷傳播途徑、增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生等是從源頭預(yù)防麻疹的有效方式。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規(guī)劃程序，兒童應(yīng)在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗，以獲得良好的免疫效果，建立有效的免疫屏障，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 控制傳染源：對(duì)麻疹患者要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療?；颊吒綦x至出疹后5天，伴有呼吸道并發(fā)癥者延長至出疹后10天，防止病毒傳播給他人。
3. 切斷傳播途徑：麻疹病毒主要通過飛沫傳播，所以在麻疹流行期間，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如必須前往，應(yīng)佩戴口罩。同時(shí)，要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持空氣清新。
4. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，適度進(jìn)行體育鍛煉，保證充足的睡眠，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抵抗麻疹病毒的能力。
5. 注意個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用手觸摸眼睛、口鼻等部位，減少病毒侵入的機(jī)會(huì)。
在日常生活中，要時(shí)刻關(guān)注自身健康狀況，保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。若處于麻疹高發(fā)地區(qū)或接觸過麻疹患者，應(yīng)密切觀察身體變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)咨詢，遵循醫(yī)生的建議做好預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施。
