邊緣型人格障礙的表現(xiàn)有情緒不穩(wěn)定、人際關系紊亂、自我認知模糊、沖動行為、自傷自殺行為等。
1. 情緒不穩(wěn)定:情緒波動極為頻繁且劇烈,可能在短時間內(nèi)從極度興奮轉(zhuǎn)為極度低落,對微小的刺激也會產(chǎn)生過度反應,難以有效地調(diào)節(jié)自身情緒,常常陷入焦慮、憤怒、抑郁等負面情緒的循環(huán)中。
2. 人際關系紊亂:在人際交往中,很難建立和維持穩(wěn)定、健康的關系。對他人的態(tài)度常常在理想化和貶低之間快速轉(zhuǎn)變,一會兒將對方視為完美無缺的親密伙伴,一會兒又對其充滿敵意和厭惡。
3. 自我認知模糊:對自己是誰、自身價值以及人生目標等缺乏清晰、穩(wěn)定的認知。自我形象時常發(fā)生改變,可能在不同情境下表現(xiàn)出截然不同的性格特點和行為方式。
4. 沖動行為:頻繁出現(xiàn)沖動性的舉動,如暴飲暴食、過度消費、濫用藥物、危險駕駛等,這些行為往往是在沒有經(jīng)過深思熟慮的情況下做出的,事后可能會后悔,但難以控制自己。
5. 自傷自殺行為:為了緩解內(nèi)心的痛苦、焦慮或表達對自身的不滿,可能會出現(xiàn)割腕、撞墻等自傷行為,甚至有自殺的念頭和嘗試,以此來引起關注或逃避難以承受的情緒。
邊緣型人格障礙患者在日常生活中要學會關注自身情緒變化,嘗試記錄情緒波動的時間、原因等,有助于更好地了解自己。同時,要積極配合治療,嚴格按照醫(yī)囑服藥,定期復診,與醫(yī)生保持良好溝通,以便及時調(diào)整治療方案,逐步改善癥狀,提高生活質(zhì)量。