如果按期服藥血糖依然高，可能是飲食控制不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物劑量不足、應(yīng)激狀態(tài)、藥物不敏感等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、調(diào)整藥物劑量、緩解應(yīng)激狀態(tài)、更換藥物等。
1.飲食控制不當(dāng)：飲食中糖分、脂肪等攝入過(guò)多，可能導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)減少高糖、高脂肪食物的攝入，如糖果、油炸食品等，增加蔬菜、全谷物的攝入。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體對(duì)胰島素的敏感性降低，影響血糖控制。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，還可結(jié)合力量訓(xùn)練，如啞鈴訓(xùn)練。
3.藥物劑量不足：遵醫(yī)囑用藥，如二甲雙胍片、格列齊特緩釋膠囊、阿卡波糖片等，如果藥物劑量不足以控制血糖，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
4.應(yīng)激狀態(tài)：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、感染等應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)使體內(nèi)激素分泌異常，導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)盡量保持心情舒暢，積極治療感染等疾病。
5.藥物不敏感：個(gè)體對(duì)某些降糖藥物不敏感，血糖控制不佳。此時(shí)需在醫(yī)生的評(píng)估下更換藥物，如使用胰島素等。
在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血糖，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
