懷孕得了肩周炎，可采取熱敷、按摩、運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。
1.熱敷：通過(guò)熱敷肩部，可改善局部血液循環(huán)，緩解肩周炎引起的疼痛和肌肉緊張。具體方法為用熱毛巾或熱水袋敷在肩部，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。
2.按摩：按摩肩部能夠放松肌肉，減輕肩周炎的癥狀。孕婦可由家人幫助輕輕按摩肩部，以緩解疼痛和僵硬感。
3.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肩部肌肉力量，改善肩周炎癥狀。如進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等，但需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和幅度，避免過(guò)度勞累。
4.物理治療：如超短波、激光等物理治療方法，可促進(jìn)炎癥消退，緩解疼痛。這些治療方法需要在醫(yī)院由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。
5.手術(shù)治療：若肩周炎癥狀嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無(wú)效，可在醫(yī)生的評(píng)估下，待孕期結(jié)束后考慮手術(shù)治療。
在懷孕期間，患有肩周炎的孕婦應(yīng)注意休息，避免肩部過(guò)度勞累。同時(shí)，應(yīng)保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專(zhuān)業(yè)的治療建議。
