腱膜炎的治療方法主要包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療以及手術(shù)治療等。
1.休息：腱膜炎患者需要適當(dāng)休息，減少病變部位的活動(dòng)，避免過度勞累。因?yàn)檫^度活動(dòng)可能會(huì)加重腱膜的損傷和炎癥，休息可以緩解局部的壓力，有助于炎癥的消退。
2.物理治療：常見的物理治療方法有熱敷、按摩、超聲波治療等。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛；按摩可以放松肌肉，改善局部血液循環(huán)；超聲波治療能夠減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。例如，可使用熱毛巾進(jìn)行熱敷、專業(yè)按摩師進(jìn)行按摩、在醫(yī)院進(jìn)行超聲波治療等。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊等，可減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏等，也可緩解局部癥狀。這些藥物具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，能夠有效緩解腱膜炎引起的疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑用藥。
4.局部封閉治療：對(duì)于疼痛較為嚴(yán)重的腱膜炎患者，可采用局部封閉治療。將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥注射到病變部位，能夠迅速緩解疼痛和炎癥。如使用醋酸潑尼松龍注射液、利多卡因注射液等進(jìn)行局部封閉治療，但該方法需由專業(yè)醫(yī)生操作。
5.手術(shù)治療：如果腱膜炎經(jīng)過保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)的目的是松解粘連的腱膜，去除病變組織。但手術(shù)治療通常是最后的選擇，因?yàn)槭中g(shù)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥。
在治療腱膜炎的過程中，患者應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度使用某一部位的肌肉和腱膜。同時(shí)，要注意保暖，避免寒冷刺激加重病情。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。
